söndag, oktober 31, 2004

Kropp & själ

VårFoto: Hannelore

En zenbuddistisk munk och författare från Vietnam vid namn Thich Nhat Hanh har beskrivit i vilken grad uppmärksamheten på de egna känslorna enligt buddistisk uppfattning formar själen. Thich Nhat Hanh emigrerade till Frankrike och försöker nu förklara sin religon för människor i väst. Följande rader av författaren framstår som en poetisk omskrivning av några viktiga rön inom modern neuropsykologi:

Traditionella skrifter beskriver medvetandet som ett fält, ett stycke land, där man kan så alla möjliga sorters frön - frön för sjukdomar, för lycka, glädje, bekymmer, fruktan, ilska och hopp. Och minnet av känslor beskrivs som ett förråd som är fylld med alla våra frön. Så snart som ett frö manifesteras i vårt själsliga medvetande, återvänder det alltid mer kraftfullt till förrådet...

I varje enskilt ögonblick då vi varseblir något fridfullt och vackert, vattnar vi fröna för fred och skönhet i oss...Under samma tid vattnas inte andra frön som rädsla och smärta.

Det är inte överraskande att de andliga yttranden, som bäst överensstämmer med neuropsykologin, härstammar från österlandets filosofiska och religiösa skolor. Människorna i Syd - och Ostasien har så länge och så ingående befattat sig med själen som man nästan inte gjort någon annanstans i världen. Det beror på deras religioner.

Hinduism och buddism skiljer sig från troslärorna i västvärlden framför allt vad gäller frågan var man ska sträva efter att finna sanningen. Medan judendomen, kristendomen och islam ser de yttersta tingen uppenbarade i en helig bok, lär österlandets religioner ut att det framför allt handlar om att urskilja den egna personens innersta kärna...Det är ingen tillfällighet att Dalai Lama upprepade gånger har gästat några av de ledande neurobiologiska laboratorierna.

Ur boken Lyckoformeln av Stefan Klein.


Länkar:

Läs om våra whiplash-träffarna i Danderyd: "Ett osynligt lidande
En whiplashskada förändrade Lisa Lindgrens liv. I församlingens självhjälpsgrupp har hon fått kontakter och kunskaper som är viktiga när man lever med ett handikapp." Markera Nr 8-04 under Tidigare nummer i rullningslisten och läs mer. Mer info: Konferenser & seminarier

Själavård ger hälsa Svenska Dagbladet

Ta kommandot över ditt liv SvD - Idag

Levnadskonst Fler artiklar i Svenska Dagbladets serie

I barndomen formas alla dina livsfällor SvD - Idag

Rensa i själen - då mår kroppen bättre Svt.se - Fråga doktorn

Alla reportage i Fråga doktorns arkiv på svt.se

Samtal.nu Psykologi och psykoterapi

Dr Phil Om livsstrategier, relationer, hälsa och ditt autentiska jag.

Angelägenheter - Finn ditt autentiska jag Boktips

Kroppen bäst på att hanterna känslorna Tidningen Ångermanland

Bli botad av din kropp Expressen

"Ja-sjukan drabbar allt fler" Expressen

Ett rikare liv Annika Dopping är programledare i TV4 för Ett rikare liv som handlar om psykisk hälsa och välmående. Målsättningen är att få oss att stanna upp och tänka till.

Dalai Lama till Sverige Sverige Idag

Acceptera och bli din egen bäste vän DD

Gå aldrig tillbaka DI

Hoppet finns i medkänslan DN

"Tänk på vad du säger!" Christina Doctare berättar om vårt behov av andrum och vänlighet i en värld av stress

Göran Bexell om förlåtelse Sydsvenskan

Så väcker du din egen visdom SvD Idag

Kraften i närvaron är enorm SvD

Konflikthantering på nätet Forskning.se

Vänta med att hjälpa tills dina sår är läkta SvD Idag

"Kraften att hela är en gåva från Gud" NS

Mer liv till åren inte mer år till livet SvD Kultur

När själen skriker värker kroppen ÖA insändare

Nu kräver vi terapi i alla lägen SvD

Är det möjligt att förlåta allt? Forskning.se

Religiös världskändis fyllde kyrkan SvD

Vetenskapen avslöjar lyckans hemlighet SvD

Dalai Lama deltar i internationell kongress i kognitiv psykoterapi

"Jag var själv min största fiende"
Minst en tredjedel av alla som söker primärvård har psykiska orsaker till sina fysiska besvär. David Hagstrand är en av dem. I fem år valsade han runt mellan olika läkare, mestadels sjukskriven, innan han började förstå vad som verkligen låg bakom huvudvärken, musarmarna och kliet i kroppen. Svenska Dagbladet

Våga se verkligheten ur många perspektiv
Svenska Dagbladet har efter den mycket intressanta artikelserien om psykosomatik fått många läsarkommentarer. Slutsatsen är att man måste ta sambandet mellan kropp och själ på alllvar, hur komplicerad det än är.

Bättre att tro på Gud än på ingenting alls Expressen

Oro - nya folksjukdomen Expressen

Var snäll - det gör dig framgångsrik!
Snälla människor är gladare och mera framgångsrika. Det säger professor Stefan Einhorn. Vi mår bra av att göra gott, konstaterar han. Expressen

Medidation - en mjukgörare i livet FB

Led av granatchock – avrättades för feghet
Brittiske soldaten Harry Farr avrättades 1916 för ”feghet”. 89 år efter avrättningen driver hans dotter fallet i domstol.
– Han är oskyldig. Han var inte feg, han led av granat-chock, säger dottern. Harry Farr var 26 år då han avrättades nära Somme i Frankrike. Han tjänstgjorde med andra bataljonen vid regementet i West Yorkshire och i flera månader hade han lidit av post-traumatisk stress. Till skillnad från 420 000 andra soldater hade Farr överlevt slaget vid Somme...1916 visste man inte lika mycket om sjukdomen som man gör idag, och när Farr vägrade åka tillbaka till fronten blev han ställd inför krigsrätt. Aftonbladet

Människan blir en gud i stället för att lita på Gud
"En dimension av självtillräckligheten är att människan utropar sig själv till gud. Hennes livsektor blir smalare, och hon varken kan, vågar eller vill nå utanför sig själv. Hon börjar cirkla kring sig själv och söker bara sin betydelse i det hon själv är. Hon litar inte på någon annan än sig själv och sin egen förmåga att klara av sitt liv. En sådan människa tror att hon inte är religiös, men är det i allra högsta grad. Hennes tro är bara så ny att den ännu inte registrerats som religion." Ur boken: Ju mindre du gör desto mer får du gjort, av Tommy Hellsten.

Framåt för metod mot onda cirklar
Det började som en marginaliserad rebellrörelse redan på 1950-talet i Freuds och psykoanalysens skugga. I dag står den kognitiva beteendeterapin (KBT) inför sitt definitiva genombrott i Sverige och löftena om goda effekter på rader av störningar och lidanden är högtflygande och imponerande. KBT (kognitiv beteendeterapi) pekas numera ut som en tänkbar behandling för nästan varenda olöst kontroversiellt sjukdomsdilemma, medicinens sorgebarn. Allt från tvångssyndrom, kronisk smärta, ökad oro och fibromyalgi till ångest, sömnproblem, psykos och tinnitus finns med i löfteskarusellen. Svenska Dagbladet

Nätmobbningen svår att åtgärda
Nu varnar även Rädda Barnen för att allt fler ungdomar blir mobbade av sina skolkamrater på internet. Enskilda pojkar och flickor utsätts för grova förtalskampanjer. Nätet gör mobbningen så effektiv att somliga försöker ta livet av sig. Kameramobiler och datorer kopplade till internet effektiviserar goda kontakter mellan människor - men också destruktiva. DN

"Jag tror på Gud och kd"
Mot högre mål I riksdagen vill jag värna familjen, den kristna värdegrunden, slåss för ett botavdrag och bekämpa egoismen, skriver Christina Doctare när hon i dag offentliggör att hon kandiderar till riksdagen för kristdemokraterna.

När jag kom hem från Balkan efter att ha blivit skadad i kriget, gjorde jag ett par för mig viktiga iakttagelser om tillståndet i Sverige: tystnad, rädsla, stress och dålig hälsa. Människor såg lika stressade ut som Sarajevoborna under belägringen. Hur kunde det vara möjligt? undrade jag. SvD

"Vi kan inte vara kuratorer"

"Jag har gått in i minst åtta väggar" SvD

Vi skäms fast vi inte är skyldiga
Den som är oskyldigt anklagad för något känner ofta skam och ilska. Men för att gå vidare måste man acceptera det som hänt. Upprättelse är viktigt men det är lätt att fastna i bitterhet och kämpa förgäves, menar psykolog Anna Kåver. DN

Bättre samarbete kan förhindra självmord
Hälften av alla självmord i Sverige skulle kunna undvikas om man upptäckte de mest sårbara individerna tidigare och myndigheterna samarbetade bättre. Det säger professor Danuta Wasserman som deltar i arbetet med ett nytt handlingsprogram för att förebygga självmord. Ekot

"Bättre vård kunde ha räddat livet på pappa"
Sverige har fått en ny regering. En alliansregering. Om jag ska vara ärlig så har jag ingen aning om vad det innebär, men självklart har jag förhoppningar. Speciellt angående om att den psykiatriska vården i Sverige ska få sig en rejäl uppryckning. Varför känner jag så starkt inför just den frågan? Jo, den elfte september 2006 begick min pappa självmord. Samma dag som han hade varit och träffat sin psykolog. Aftonbladet

Även djur oroar sig för framtiden
Brittiska forskare har för första gången visat att även djur bekymrar sig för framtiden. I försök på amerikanska kråkfåglar framgår att djur inte bara har förmågan att planera framåt i tiden utan dessutom förmodligen delar mänskliga egenskaper som att oroa sig för kommande hot eller den framtida försörjningen. Kunskap som forskarna nu anser borde få betydelse till exempel för hur man behandlar djur på slakterier. Vetenskapsradion

Religiöst tabu får kränkas
Lars Vilks teckning av Muhammed som rondellhund ­utmanar endast ett religiöst tabu. Den påstådda kränkningen handlar inte om en levande person. Man kan möjligen tala om en övertygelseskada. Den sekulära demokratin förutsätter ett fritt ifrågasättande av övertygelser, skriver Per Bauhn, professor i praktisk filosofi. SvD Brännpunkt

Psykolog straffas för att ha varit okritisk
Hälso- och sjukvårdens ansvarsnämnd, HSAN, har beslutat att ge en psykolog i Stockholm en prövotid i yrket på tre år. Orsaken är att psykologen varit okritisk till en patients sexberättelser, som utretts av polisen i Västra Götaland och Skövde. Sveriges Radio Skaraborg

Uppdaterad 2007-12-12

0 Comments:

Skicka en kommentar

Links to this post:

Skapa en länk

<< Home